孕育百科导致男性性功能障碍的不良习惯有哪些？

男性性功能障碍会严重影响男性的幸福生活以及身心健康，对生育能力也造成了威胁。而很多男性不知道为什么自己就患上了性功能障碍，下面让我们了解一下孕育百科导致男性性功能障碍的不良习惯有哪些？以便通过对这些原因提前做好相应的预防。

孕育百科导致男性性功能障碍的不良习惯有哪些？

1、不当的避孕措施

口服避孕药是最常用的避孕方法之一，它效率高而且使用方便。但是，作为一种性激素类药物，它打破了人体正常激素平衡，影响了雄性和雌性激素的分泌，这会减少阴道润滑液分泌，使性交时由于干燥而产生不适或疼痛感导致男性性功能障碍。

2、生物因素

男性性功能障碍可能由遗传、健康状况、激素水平、年龄、疾病(包括慢性病、神经精神系统疾患、内分泌疾病、生殖器官病变)等多种原因所引起。药物、长期大量酗酒或吸毒者，也会出现性功能障碍。

3、过量锻炼

坚持体育锻炼不但有利于身体健康、预防疾病，还能提高性唤醒能力，增强性高潮快感。不过，凡事都有个度。过量密集的锻炼计划会使人精疲力竭，无力进行性生活。当过度的锻炼使身体的脂肪含量低于15%时，控制性激情的雌激素会减少分泌，使女性很难提起“性趣”。所以，当你想通过体育锻炼提高性生活质量时，一定要控制好尺度，否则会导致男性性功能障碍。

4、吸烟

烟草中的尼古丁会引起动脉收缩，减少流向阴道的血液流量。生殖器官由于血流量的减少而变得不敏感，使性唤起和达到性高潮产生障碍。

以上就是关于孕育百科导致男性性功能障碍的不良习惯有哪些的内容，你了解了吗？温馨提示：男性朋友在日常生活中要避免上述不良习惯的发生，养成健康的生活习惯。在发现症状时要及时的到正规的医院接受检查和治疗。