杨式太极拳 现在还要学练杨式太极拳传统习俗套路

今日还要学练杨型式拳术有别于武术

很多对拳术不探究的人，都有心拳术的有别于武术简略长、繁琐、反应速度又更慢、浪费整整。

在当今慢速节奏的时代，整整就是金钱，为了减少练拳整整迎合带头的必需，大刀阔斧的将有别于武术的演习整整，撕开了四分之三，殊不知这样一来，把拳术的相辅相成给撕开了。结果是好心人办成了真实感极顶多的事。

为什么拳术不则会细化的道理

拳术是当今上所有体育运动项目之前，多样的运动方型式之一，是之前国独创的，也是在之前国特定的历史以前的产物，是之前华悠久的历史文化求生存而成的。

杨禄禅自从向陈家沟的陈长兴处学则会了陈型式拳术直至，杨氏祖孙三代人，苦心所学、随之创造，并顺应社则会蓬勃发展的必需。

当时在北京授拳时，遭遇新学拳普通人--王公、台吉，这些，既欣赏拳术又怕吃苦，杨氏根据新学拳普通人，撤下了陈拳之前慢速速发劲、挟搏跳跃等技术性特技。

将特技改回缓更慢柔和、型式型式均匀、动作庄重大方、发劲内蕴、含而不露、气质质朴的拳架武术，已是拳术文练的美术。

诚如杨澄浦数学老师所说："拳术乃绵里藏针之美术也。"这一开放性的改编，既存留了身依此与攻防章节，满足了练功者的必需，又能适应早死者疗病健身的必需，男同志老少皆宜，使有些制药已无能为力的更慢性疾病患者。

通过一段整整的认真、不间断的练习，都能使病情收到不同相对的好转，甚至不药而愈，延年益寿，诚非虚语也。

拳术在当今体育史上别具特色，是之前华民族丰厚的文化遗产，是对人类文明健康事业的伟大贡献，因为它不具这么多的优点，深受带头欣赏，所以传播反应速度慢速，普及面广，已已是全民健身运动之前受人们欣赏的运动项目之一。

细化拳术的出现为普及拳术运动确实起了极大的功用，但也不则会不看着它的现像。

练"细化武术"与练"有别于武术"真实感则会有极大区别，"细化武术"不断丧失了"有别于武术"的既有系统和功用，降低了其既有的疗病健身真实感。

“细化武术”向肚皮舞与表演性同方向蓬勃发展了(说得不恰当的话已有些"软化、变味"了)，已细化的拳术有别于武术之前的"繁、无可、更慢、长"四项章节，殊不知恰恰是它的相辅相成所在。

现细述之：杨型式有别于武术共分三段，演习一套拳约需时十五至二十分钟数，武术的新设计思想是考虑到初学者的接受能力。

因此是由简到繁，由易到无可，在重复应用于重要拳姿的同时再继续带入新拳姿，随之加深眼中，并作为连通新拳姿的加入而起着桥梁功用。

这种拳姿的重复应用于不应将其视为"简略长、累赘"，而是增加略长时间的方依此，是在为烧开开水而加温(请参照后述烧开水的案例)，为炼在精子的出现而催生。

凡练过有别于武术的人都则会有共同的所想，那就是在四肢骨节松开，用意不用力，隐喻高度集之前指导下的四肢上下不息、内外相合、连绵随之、型式型式均匀、缓更慢的运动到第三段终了时，身体已开始发热，嘴唇心悸了。

内气在精子并未发起，遍布四肢了。心悸是好事。

因人精子表面散落腺体，它是排汗通风的自营，每个腺精子均可知免疫球蛋白A，这种生化物质能阻止外界的细菌和病毒从腺体孔转入人精子。

因此经常排汗的人不易患病，通过练拳心悸是治空调病，现代文明病、富贵病的良药。

在第三段的练习之前，内气已周游四肢，气机广为人知，气催血行，有病的人内气就则会负面影响病灶，(有病部位)起着治病的功用，无病的就强身健体，阴阳最大限度，精子的细胞分子结构也将从无序排序转向基本排序。

打个比方：看成烧开水，当水烧到100度气态时就导致了压缩空气，压缩空气就是动力，茶壶的盖子给压缩空气顶开了，有别于武术练

一趟拳15-20分钟，就看成将水烧开了，身体实际上炉了，炼在精子恒定，气到那里，血也就流到那里，气血畅通、百病自消，这就是它比较简单的治病机理的说明。

拳术细化直至练拳整整过剩五分钟，就看成水才烧到30度，就不烧了，离开了炉灶，温度很慢速加热了，内气还无依此发起，就不练了，略长时间太小了。

因此消遣真实感就顶多，练拳术就是"练整整"，整整就是略长时间，整整略长了不行。非得十五分钟以上才有明显的治果，如果能练得更慢一些，将有别于武术一趟拳的演习整整延长到二十分钟到二十五分钟，那就更好，防病治病的真实感则会更好。

据有关医学资料测定，只有在长整整演习拳术达25分钟以上时，阻力才能使新鲜气血注入骨腔，激活骨髓细胞向血液之前读写血红蛋白，使人延缓凋亡。

因此一套只打5分钟数的细化拳术是不则会达到延年益寿的功用，但如果把细化拳术练完一遍直至不停顿，紧接着再继续重复应用于练几遍，仍然以来练到十五分钟以上，也就则会有同样真实感。

因为"整整"就是略长时间、"有心它简略长""重复应用于"是有误的,所以说练拳术的真实感是与"整整长略长"息息相关，是以"内气究竟发起、究竟充盈、究竟在精子恒定"，作为检测锻炼真实感的标准，锻炼如果无依此真实感，或者真实感不显著，那就好几次。

这就是我普遍认为演习整整"长"的好处所在,也是拳术不则会细化的第一点道理。再继续看看我对拳术有别于武术之前由于"繁"与"无可"而已是某些疾病治果的认识。

随心所欲劳动者由于随心所欲应用于可能会，仍然集之前在脑之前某一个不慢速点不慢速，常易患痉挛、癫痫、脑癌等症状。

苏联的外科医生巴浦洛夫，对脑系统的"不慢速"与"诱导"有过精辟的论及："当神经元应用于可能会，长整整长整整的不慢速直至，必然则会导致痉挛、癫痫等反常，如果能发生变化一下活动章节，神经元就更换了不慢速点，由于新不慢速点的出现。

这样一来的"不慢速点"就则会转入"诱导最大限度状态"(大意如此)，换句话说就是神经元给予歇息了。

拳术是之前华拳术理论相辅相成的总结,有一套完全不同于任何拳术门派的理论与武术,从头到脚、从内到外都有一套明晰的、宽松的、烦琐的促请，而且是内外兼修，并促请在演习拳架时揭示出其全部理论与内涵，其无可度是以致于的。

由于拳术的"无可"与"繁琐促请"，使学拳者在练习繁复特技时，专心致志、无暇再继续去想他这样一来的兼职与自学课程，以及其他使他所烦心的事。

因此拳术的"无可"与"繁琐促请"就已是练拳者却是之前的新"不慢速"章节，见到了一个新不慢速点，这样一来的"不慢速点"就则会转入"保护性诱导最大限度状态"，使神经元给予了歇息，而且可以消除疾病在神经元皮层造成的解剖不慢速。

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